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健康不用很麻煩
咳咳咳, 一直咳
癢癢癢, 這裡癢, 那裡癢
痛痛痛, 手痛. 腳痛. 後背痛
身體愛顧, 不管是西醫, 中醫, 總是各自的支持者, 但也總歸是藥,最近迷上飲食保健 (飲食療法), 透過調整飲食來關心自己的健康
一起來看看有哪些飲食保健的書籍適合自己吧~
勸BUY指數:★★★★★★★★☆
商品介紹
以下內容擷取自 博客來
作者: 廖其芳
新功能介紹- 出版社:大樹林
新功能介紹 - 出版日期:2005/03/09
- 語言:繁體中文
常得耗費心力、時間,並遵守規則,最後總讓人半途而廢。
想重建體內秩序、增加體內快樂的A、T細胞嗎?
便利店的健康食物,也能製作抗癌的排毒餐。
真的!健康不用很麻煩!生活在步調繁忙的城市裡,鮮少人會停下腳步關心自身的健康,有的話頂多也是吞吞幾顆綜合維他命了事,等到身體亮起紅燈時,才像無頭蒼繩般亂了陣腳,更甚者呼天搶地,大嘆上天的不公。其實健康真的很簡單,不需要花大把大把的銀子,更不假外求,只須選擇對身體有益的食物,懂得解毒排毒的方法,保證可以讓病痛遠離,不再上身。一想到要準備讓人健康的食物,是不是讓你心生膽怯,望之卻步呢?真的不用這麼麻煩,你只消走走幾步路,在距離你家不遠的便利商店就可找到,一點也不費事。本書巧妙地運用在便利商店的商品,告訴你如何做個聰明的消費者,選對有益的食品,打造健康的人生。發現便利店的健康食品
台北醫學大學畢業
台大食品科學研究所實習 作中藥、化妝品、有機食品研究曾任
以上內容擷取自 博客來
媒體報導
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